L’acqua di zenzero (ginger water) è uno dei modi migliori per accelerare la perdita di peso e bruciare il grasso accumulato nel corpo.
Lo zenzero è uno degli alimenti più versatili e salutari in assoluto, con una miriade di usi che ti aiuteranno a migliorare la tua salute generale.

Ecco alcune propietà:

• aiuta a eliminare le infiammazioni
• allevia i dolori muscolari e articolari
• aiuta la digestione e allevia il dolore addominale
• aumenta l’assorbimento dei nutrienti nell’organismo
• previene raffreddori e influenze
• migliora le funzionalità del il sistema immunitario e previene varie infezioni e malattie croniche
• lenisce i crampi mestruali
• è un valido alleato contro l’osteoartrosi
• protegge il fegato
• diminuisce il rischio di patologie cardiovascolari e migliora il rapporto colestero/trigliceridi nel sangue
• migliora i livelli di zucchero nel sangue
• aiuta a ridurre l’obesità i
• ha potenti proprietà antimicrobiche, antivirali e anti-fungine
• migliora la circolazione sanguigna
• riduce la febbre e tratta l’eccessiva sudorazione
• aiuta con allergia e asma

Come preparare la “Ginger Water”:

Ingredienti:

Una radice di zenzero tagliata a fette sottili o due cucchiai di zenzero in polvere Bio
1,5 litri di acqua
Succo di limone (facoltativo)

Indicazioni:

Lessare l’acqua e aggiungere le fette di zenzero.
Lasciare cuocere a fuoco lento per 15 minuti, quindi rimuovere la pentola dal fuoco.
Filtrare il composto, lasciarlo raffreddare e aggiungere il succo di limone.

Bere due volte al giorno, una volta prima della colazione, a stomaco vuoto, e uno di nuovo la sera, prima della cena.
Può anche essere consumata ghiacciata e aromatizzata con foglie di menta

 

zenzero Bio